dieta

Zdrowo zastawiony świąteczny stół!

Już dziś należy zadać sobie pytanie, jak mądrze przygotować się do świąt, aby były one dla nas czasem radości i spełnienia, a nie stanowiły zalążka problemów zdrowotnych.

Moje święta każdego roku są wyjątkowe

Eko-życie nie musi być drogie!

Bądźmy świadomi

Na czym smażyć? Jak dokonać wyboru?

Jak wybierać żywność bezglutenową?